Nach der Geburt dauert es einige Zeit, bis Ihr Kind den Unterschied zwischen Tag und Nacht lernt. Für uns Erwachsene ist es normal, dass wir den Tag über wach sind und nur in der Nacht schlafen. Bei Babys ist das erst einmal anders. Sie schlafen erstens viel mehr als wir und zweitens tagsüber und nachts. Zwischendurch wachen sie immer wieder für kurze Zeit auf – auch in der Nacht. Oft hat Ihr Kind dann Hunger oder es möchte einfach wissen, dass seine Mama oder Papa noch da sind und kurz mit ihnen kuscheln. Das ist ganz normal.

Beim Einschlafen oder Wiedereinschlafen braucht Ihr Baby am Anfang Ihre Hilfe. Sie können es beispielsweise im Arm halten oder ihm etwas vorsingen. Später wird es lernen, selbstständiger einzuschlafen und immer weniger Hilfe von Ihnen brauchen. Wann das ist, ist bei jedem Baby unterschiedlich.

Manche Babys sind richtige Murmeltiere und schlafen sehr viel, andere brauchen weniger Schlaf. Ob Ihr Kind genug schläft, merken Sie vor allem daran, wie aufmerksam und zufrieden es ist, wenn es wach ist. Wenn es z. B. tagsüber sehr viel quengelt, kann es sein, dass es zu wenig Schlaf bekommt.