Alles, was für uns Erwachsene beim Essen selbstverständlich ist, müssen Babys erst lernen – z.B. saugen, schlucken, kauen oder wie es sich anfühlt, Hunger zu haben oder satt zu sein. Auch an festere Speisen und neue Geschmäcker muss Ihr Kind sich später erst gewöhnen. Es kann sein, dass Ihr Baby neues Essen nicht sofort mag und es vielleicht auch erst einmal wieder ausspuckt. Das ist völlig normal. Auch wenn es oft sehr schwer fällt, versuchen Sie möglichst entspannt und geduldig zu bleiben. Zwingen Sie Ihr Kind nie zum Essen! Das Wichtigste für Ihr Kind ist, dass es Freude am Essen hat.

Beim Füttern und später beim gemeinsamen Essen können Sie außerdem Familienzeit miteinander verbringen — achten Sie darauf, dass es beim Essen nicht zu viel Ablenkung für Ihr Kind gibt (kein Fernseher, kein Radio, keine Spielsachen). Ihr Kind lernt, indem es Sie nachmacht. Denken Sie also auch beim Essen daran, dass Sie sein Vorbild sind!