Nach seiner Geburt lernt Ihr Baby eine ganz neue Welt kennen. Auch das regelmäßige Schlafen müssen Babys erst erlernen. Deswegen ist es in den ersten Lebensmonaten normal, wenn Ihr Kind viel Hilfe beim Einschlafen braucht und nachts noch häufig aufwacht. Erst wenn das bis zum Alter von 6 bzw. 8 Monaten nicht langsam besser wird, sprechen Fachleute von einem Schlafproblem.

Es gibt Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme.

Ein Einschlafproblem bedeutet:

• Ihr Baby kann nur einschlafen, wenn Sie ihm sehr viel helfen (z. B. langes Herumtragen).
• Das Einschlafen dauert immer sehr lange (mehr als 30 Minuten).
• Die Schwierigkeiten kommen nicht nur ein paar Mal vor, sondern dauern schon länger als 1 Monat.
• Die Situation ist für Sie oder Ihr Baby oder Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Baby eine Belastung.

Ein Durchschlafproblem bedeutet:

• Ihr Baby wacht fast jede Nacht mehrfach oder längere Zeit auf.
• Wenn es nachts aufwacht, kann es nicht allein wieder einschlafen, sondern braucht immer viel Hilfe.
• Die Schwierigkeiten kommen nicht nur ein paar Mal vor, sondern dauern schon länger als 1 Monat.
• Die Situation ist für Sie oder Ihr Baby oder Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Baby eine Belastung.

Es kann für Sie als Eltern sehr anstrengend sein, wenn Sie selbst nicht mehr genug schlafen können, weil Ihr Kind nicht schläft und schreit.

Egal wie alt Ihr Baby ist: Sie können immer professionelle Hilfe aufsuchen, wenn Sie sich Sorgen machen oder die Situation für Sie zu schwierig wird. Für akute Krisensituationen finden Sie unter dem Menüpunkt Notfall & Hilfe einen Notfall-Plan mit Notfall-Kontakten.